Training Pengurangan Stres Melalui Kebiasaan Kerja yang Baru

PENGANTAR

Siapapun bisa jatuh ke dalam kebiasaan kerja yang tidak produktif selama periode waktu. rutinitas anda menjadi tidak efisien, kurang terorganisir, atau penurunan sikap kerja Anda. Seringkali, Anda tergelincir ke dalam pekerjaan yang tidak produktif. Bekerja di bawah tekanan merupakan salah satu bentuk stres dari karyawan. Stres merupakan suatu respon adoptif terhadap suatu situasi yang dirasakan menantang atau mengancam kesehatan seseorang. Stress tidak semuanya berdampak buruk. Walaupun stress lazimnya dibahas dalam konteks negatif, stress juga memiliki nilai positif. Stres sebagai suatu peluang bila stres itu menawarkan perolehan yang potensial. Misalnya kinerja yang unggul yang ditunjukkan oleh seorang atlit atau pemanggung dalam situasi-situasi yang semakin “mencekam”. Individu semacam itu sering menggunakan stress secara positif untuk meningkatkan kinerja mendekati maksimum mereka. Pelatihan ini akan memberikan pemahaman mengenai Pengurangan Stres Melalui Kebiasaan Kerja yang Baru serta mengoptimalkan kemampuan perusahaan untuk mencapai tujuan strategis perusahaan.

TUJUAN TRAINING PENGURANGAN STRES MELALUI KEBIASAAN KERJA YANG BARU

Setelah mengikuti training ini, peserta diharapkan dapat :

  1. Memahami konsep Pengurangan Stres Melalui Kebiasaan Kerja yang Baru;
  2. Memahami bahwa stress tidak selalu berdampak negatif

BAHAN AJAR

  1. Konsep Pengurangan Stres Melalui Kebiasaan Kerja yang Baru
  2. Pengertian stres
  3. Pengertian kepuasan kerja
  4. Pendekatan kepuasan kerja
  5. Penyebab stres
  6. Cara mengatasi stres di dunia kerja
  7. Dampak positif dan negatif dari stres
  8. Studi Kasus dan Diskusi

PESERTA YANG DIREKOMENDASIKAN

Training ini diperuntukkan bagi Supervisor, Manager ataupun level diatasnya dari Divisi SDM ataupun divisi lainnya yang membutuhkan training ini, Praktisi atau Profesional yang ingin menambah pengetahuan mengenai Pengurangan Stres Melalui Kebiasaan Kerja yang Baru

TRAINER 

Our Consultan Klik di Sini

DURASI

2 hari (efektif 14 jam)

INVESTASI

Normal Class

  • Rp 4.350.000 (Jakarta/Bandung/Bogor/Yogyakarta/Surabaya/Malang)
  • Rp 5.350.000 (Bali/Lombok/Balikpapan/Medan/Makasar)

Online Class

  • Rp. 1.750.000/peserta (Online Zoom Meeting)

FASILITAS

Normal Class

  • Sertifikat, Modul soft file & copy, Lunch, 2 x Coffee Break, Training Kit (Tas Jinjing, Blocknote, Ballpoint, Flashdisk, Tas Gemblock), foto bersama, diselenggarakan dihotel berbintang.

Online Class

  • Sertifikat dan Soft Copy Modul

 

INFORMASI DAN PENDAFTARAN

Telp : 021 7563091
Mobile: 081295788177, 087788688235

JADWAL TRAINING PENGURANGAN STRES MELALUI KEBIASAAN KERJA YANG BARU TAHUN 2020:

  • 17-18 Desember 2020 Yogyakarta

JADWAL TRAINING PENGURANGAN STRES MELALUI KEBIASAAN KERJA YANG BARU TAHUN 2021:

  • 11-12 Januari 2021 Jakarta
  • 08-09 Februari 2021 Yogyakarta
  • 08-09 Maret 2021 Bandung
  • 12-13 April 2021 Surabaya
  • 10-11 Mei 2021 Bogor
  • 07-08 Juni 2021 Bali
  • 12-13 Juli 2021 Jakarta
  • 11-12 Agustus 2021 Yogyakarta
  • 13-14 September 2021 Bandung
  • 11-12 Oktober 2021 Surabaya
  • 08-09 November 2021 Bogor
  • 06-07 Desember 2021 Malang

Share this post