PENGANTAR
Siapapun bisa jatuh ke dalam kebiasaan kerja yang tidak produktif selama periode waktu. rutinitas anda menjadi tidak efisien, kurang terorganisir, atau penurunan sikap kerja Anda. Seringkali, Anda tergelincir ke dalam pekerjaan yang tidak produktif. Bekerja di bawah tekanan merupakan salah satu bentuk stres dari karyawan. Stres merupakan suatu respon adoptif terhadap suatu situasi yang dirasakan menantang atau mengancam kesehatan seseorang. Stress tidak semuanya berdampak buruk. Walaupun stress lazimnya dibahas dalam konteks negatif, stress juga memiliki nilai positif. Stres sebagai suatu peluang bila stres itu menawarkan perolehan yang potensial. Misalnya kinerja yang unggul yang ditunjukkan oleh seorang atlit atau pemanggung dalam situasi-situasi yang semakin “mencekam”. Individu semacam itu sering menggunakan stress secara positif untuk meningkatkan kinerja mendekati maksimum mereka. Pelatihan ini akan memberikan pemahaman mengenai Pengurangan Stres Melalui Kebiasaan Kerja yang Baru serta mengoptimalkan kemampuan perusahaan untuk mencapai tujuan strategis perusahaan.
TUJUAN TRAINING PENGURANGAN STRES MELALUI KEBIASAAN KERJA YANG BARU
Setelah mengikuti training ini, peserta diharapkan dapat :
- Memahami konsep Pengurangan Stres Melalui Kebiasaan Kerja yang Baru;
- Memahami bahwa stress tidak selalu berdampak negatif
BAHAN AJAR
- Konsep Pengurangan Stres Melalui Kebiasaan Kerja yang Baru
- Pengertian stres
- Pengertian kepuasan kerja
- Pendekatan kepuasan kerja
- Penyebab stres
- Cara mengatasi stres di dunia kerja
- Dampak positif dan negatif dari stres
- Studi Kasus dan Diskusi
PESERTA YANG DIREKOMENDASIKAN
Training ini diperuntukkan bagi Supervisor, Manager ataupun level diatasnya dari Divisi SDM ataupun divisi lainnya yang membutuhkan training ini, Praktisi atau Profesional yang ingin menambah pengetahuan mengenai Pengurangan Stres Melalui Kebiasaan Kerja yang Baru
TRAINER
Our Consultan Klik di Sini
DURASI
2 hari (efektif 14 jam)
INVESTASI
Normal Class
- Rp 4.350.000 (Jakarta/Bandung/Bogor/Yogyakarta/Surabaya/Malang)
- Rp 5.350.000 (Bali/Lombok/Balikpapan/Medan/Makasar)
Online Class
- Rp. 1.750.000/peserta (Online Zoom Meeting)
FASILITAS
Normal Class
- Sertifikat, Modul soft file & copy, Lunch, 2 x Coffee Break, Training Kit (Tas Jinjing, Blocknote, Ballpoint, Flashdisk, Tas Gemblock), foto bersama, diselenggarakan dihotel berbintang.
Online Class
- Sertifikat dan Soft Copy Modul
INFORMASI DAN PENDAFTARAN
Telp : 021 7563091
Mobile: 0813 8280 7230, 0877 8868 8235
JADWAL TRAINING PENGURANGAN STRES MELALUI KEBIASAAN KERJA YANG BARU TAHUN 2023:
- 09-10 November 2023 Yogyakarta
- 14-15 Desember 2023 Jakarta
JADWAL TRAINING PENGURANGAN STRES MELALUI KEBIASAAN KERJA YANG BARU TAHUN 2024:
- 15-16 Januari 2024 Jakarta
- 12-13 Februari 2024 Yogyakarta
- 18-19 Maret 2024 Bandung
- 15-16 April 2024 Surabaya
- 13-14 Mei 2024 Bogor
- 18-19 Juni 2024 Bali
- 15-16 Juli 2024 Jakarta
- 12-13 Agustus 2024 Yogyakarta
- 17-18 September 2024 Bandung
- 14-15 Oktober 2024 Surabaya
- 18-19 November 2024 Bogor
- 16-17 Desember 2024 Malang
